La discussion sur le sujet a d\u00e9but\u00e9 en 1993, avec une \u00e9tude connue sous le nom de Mozart effect <\/em>dirig\u00e9e par les scientifiques de l’Universit\u00e9 de Californie . Cette \u00e9tude a trouv\u00e9 que d’\u00e9couter Mozart pouvait am\u00e9liorer l\u2019intelligence spatiale d\u2019une personne. L\u2019intelligence spatiale est la capacit\u00e9 de cr\u00e9er, de se souvenir et de transformer des images visuelles. Il n\u2019a pas fallu longtemps pour que les enseignants commencent \u00e0 jouer Mozart dans leurs classes. <\/p>\n\n\n\n Cinq ans plus tard, une m\u00e9ta-analyse (une \u00e9tude d’une \u00e9tude) a trouv\u00e9 que l\u2019effet Mozart \u00e9tait biais\u00e9. L\u2019\u00e9tude \u00e9tait bas\u00e9e sur l\u2019hypoth\u00e8se que la musique classique pouvait am\u00e9liorer l’intelligence. Nous savons maintenant que ce n\u2019est pas le cas. L\u2019effet Mozart est devenu l\u2019un des plus grands mythes scientifiques. <\/p>\n\n\n\n Les effets de la musique<\/strong><\/p>\n\n\n\n La musique vous affecte de nombreuses fa\u00e7ons. Les effets peuvent \u00eatre observ\u00e9s dans votre humeur<\/em>, vos \u00e9motions<\/em>, votre compr\u00e9hension<\/em>, votre cr\u00e9ativit\u00e9<\/em> et votre m\u00e9moire<\/em>. <\/p>\n\n\n\n La musique influence votre humeur. Votre humeur d\u00e9crit ce que vous ressentez. Elle est affect\u00e9e de mani\u00e8re positive si vous aimez la chanson, et de mani\u00e8re n\u00e9gative si vous ne l\u2019aimez pas. Lorsque vous aimez une chanson, votre cerveau lib\u00e8re de la dopamine. La dopamine est un neurotransmetteur responsable des sensations de plaisir, ce qui peut am\u00e9liorer votre humeur. Si vous n\u2019aimez pas une chanson, vous risquez de vous sentir irrit\u00e9, ce qui peut aggraver votre humeur. \u00catre de bonne humeur peut b\u00e9n\u00e9ficier \u00e0 votre productivit\u00e9 et votre motivation. Il est donc important d\u2019\u00e9couter de la musique qui vous pla\u00eet. Vous vous sentirez moins ennuy\u00e9 et par cons\u00e9quent, plus productif. Par exemple, la chanson Watermelon Sugar<\/em> de Harry Styles me met de bonne humeur. \u00c9couter cette chanson m\u2019aide \u00e0 \u00eatre plus productif et motiv\u00e9. Mais le fait d’\u00e9couter une chanson que vous aimez ne suffit pas n\u00e9cessairement pour permettre une bonne concentration et productivit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n C\u2019est tr\u00e8s facile de cr\u00e9er un attachement \u00e0 une chanson. Souvent, vous allez \u00e9couter une chanson que vous aimez \u00e0 plusieurs reprises. En g\u00e9n\u00e9ral, il y a une raison pour laquelle vous aimez une chanson. Peut-\u00eatre que vous vous identifiez \u00e0 son message. Ou peut-\u00eatre que la chanson vous rappelle des souvenirs. Ou peut-\u00eatre que vous appr\u00e9ciez tout simplement la m\u00e9lodie. Cela peut toutefois avoir un impact n\u00e9gatif sur votre concentration. Surtout si la chanson vous rappelle des souvenirs ou vous fait vivre des \u00e9motions fortes. A ce moment-l\u00e0, elle devient souvent distrayante. Driver’s License<\/em> de Olivia Rodrigo est une chanson qui me donne l’impression d\u2019avoir v\u00e9cu une rupture. M\u00eame si je n’ai pas n\u00e9cessairement \u00e9t\u00e9 dans la m\u00eame situation qu’Olivia. Parfois, m\u00eame si vous n’avez pas v\u00e9cu ce qu’une chanson d\u00e9crit, elle a la capacit\u00e9 de vous faire ressentir des \u00e9motions. Ce n’est g\u00e9n\u00e9ralement pas une bonne chose si vous avez besoin de vous concentrer.<\/p>\n\n\n\n Les chansons racontent des histoires. Dans de nombreux cas, en utilisant des mots, et parfois, \u00e0 travers la m\u00e9lodie. Lorsque des mots sont utilis\u00e9s pour raconter une histoire dans une chanson, votre subconscient entend les mots, les trie et les analyse. Cela peut vous distraire si, en m\u00eame temps, vous essayez de lire quelque chose, comme c’est le cas en ce moment. Si nous examinons Balance ton quoi<\/em> par Ang\u00e8le, nous remarquons que c’est une chanson lyrique. Cela signifie qu’elle sera un peu distrayante et perturbera la productivit\u00e9. Il est g\u00e9n\u00e9ralement pr\u00e9f\u00e9rable d’\u00e9viter la musique lyrique pour une concentration optimale.<\/p>\n\n\n\n La musique est compos\u00e9e de plusieurs niveaux audio. C’est l’une des exp\u00e9riences audio les plus complexes que nous, en tant qu’\u00eatres humains, pouvons entendre. \u00c7a peut \u00eatre la combinaison de certains ou de tous les \u00e9l\u00e9ments suivants: La voix, la m\u00e9lodie, les instruments de musique et tout ce qui se trouve entre. Tout cela est analys\u00e9 par votre cerveau. Votre cerveau est compos\u00e9 de deux h\u00e9misph\u00e8res, l\u2019h\u00e9misph\u00e8re droit et gauche. La musique active les deux. Cela signifie qu’en \u00e9coutant la musique, vous pouvez activer des parties de votre cerveau qui, autrement, seraient en veille. Ainsi, en activant les deux h\u00e9misph\u00e8res, la musique peut augmenter votre cr\u00e9ativit\u00e9, ce qui peut \u00eatre vraiment utile. Pour moi, Lost in Yesterday<\/em> de Tame Impala, inspire ma cr\u00e9ativit\u00e9. C’est parce qu’il a un son psych\u00e9d\u00e9lique qui, \u00e0 mon avis, combine parfaitement tous les aspects de la musique. La musique qui peut inspirer quelqu’un \u00e0 \u00eatre cr\u00e9ative varie d’une personne \u00e0 l’autre. Mais la cr\u00e9ativit\u00e9 est une partie essentielle de chaque projet car c’est ce qui alimente l’originalit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Les chansons ont une structure. Votre cerveau a la capacit\u00e9 de comprendre la structure des chansons. Cela signifie que si vous \u00e9coutez de la musique tout en apprenant quelque chose, le contenu que vous apprenez pourrait \u00eatre stock\u00e9 de mani\u00e8re plus organis\u00e9e dans votre t\u00eate. Si le contenu est organis\u00e9, vous avez plus de chances de vous souvenir des informations que vous apprenez. La musique classique est g\u00e9n\u00e9ralement tr\u00e8s structur\u00e9e. Par cons\u00e9quent, l’\u00e9couter tout en essayant d’apprendre quelque chose peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour une bonne r\u00e9tention de l’information. J’\u00e9coute souvent Experience<\/em> de Ludovico Einaudi. La chanson est instrumentale et elle est tr\u00e8s structur\u00e9e. Elle m’aide \u00e0 \u00e9tudier de mani\u00e8re plus productive. Certaines \u00e9tudes ont montr\u00e9 que si vous \u00e9coutez la chanson que vous avez \u00e9cout\u00e9e pendant vos \u00e9tudes lorsque vous passez votre examen, vous avez plus de chances de vous souvenir des informations que vous avez \u00e9tudi\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n Les concepts mentionn\u00e9s ci-dessus d\u00e9crivent les principales fa\u00e7ons que la musique peut vous affecter. Nous avons examin\u00e9 l’humeur, l’\u00e9motion, la compr\u00e9hension, la cr\u00e9ativit\u00e9 et la m\u00e9moire. Parfois, ils peuvent avoir un bon impact sur votre concentration, et d’autres fois, un impact moins bon. En fin de compte, cela d\u00e9pend de la t\u00e2che que vous accomplissez et de ce qui fonctionne le mieux pour vous.<\/p>\n\n\n\n Le meilleur type de musique pour la concentration<\/strong><\/p>\n\n\n\n Le genre de musique que vous \u00e9coutez peut jouer un r\u00f4le important sur la fa\u00e7on dont elle va influencer votre concentration. Il existe de nombreux genres et types de musique. Nous allons donc en examiner quelques-uns.<\/p>\n\n\n\n La musique lyrique et la musique instrumentale sont oppos\u00e9es. L’une a des paroles, l’autre non. Comme je l’ai d\u00e9j\u00e0 dit, la musique lyrique peut \u00eatre distrayante. C’est parce que votre cerveau traite les mots, que vous ayez l’intention de les \u00e9couter ou non. A l\u2019inverse, la musique instrumentale peut \u00eatre une bonne option pour la concentration. Il n’y a pas de paroles pour vous distraire et tous les effets positifs de la musique s’appliquent toujours. <\/p>\n\n\n\n Il existe de nombreux types de musique instrumentale. La musique instrumentale comprend g\u00e9n\u00e9ralement toute la musique qui n’a pas de paroles. Examinons trois d’entre elles : Lo-fi, classique et ambiante. <\/p>\n\n\n\n Lo-fi : il est constitu\u00e9 de rythmes qui ont des imperfections. Ce sont des rythmes qui \u00e9taient peut-\u00eatre destin\u00e9s \u00e0 une chanson mais qui ont \u00e9t\u00e9 rejet\u00e9s parce qu’ils n’avaient pas une structure musicale traditionnelle. Mais ces imperfections peuvent avoir pour effet d’am\u00e9liorer votre concentration. <\/p>\n\n\n\n Musique classique: c’ est un genre de musique qui utilise g\u00e9n\u00e9ralement un grand orchestre. L’orchestre est g\u00e9n\u00e9ralement compos\u00e9 d’instruments comme le violon, le piano et la fl\u00fbte. <\/p>\n\n\n\n Musique d\u2019ambiance : comme le lo-fi, la musique d’ambiance vise davantage \u00e0 cr\u00e9er une atmosph\u00e8re qu’\u00e0 \u00eatre structur\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n Dans l’ensemble, ces genres instrumentaux peuvent cr\u00e9er une atmosph\u00e8re id\u00e9ale pour \u00e9tudier et travailler. Ils ne sont pas n\u00e9cessairement aussi engageants que la musique lyrique, mais c’est souvent une bonne chose pour une concentration id\u00e9ale. <\/p>\n\n\n\n Les jeux vid\u00e9o ont des bandes sonores. Si vous y r\u00e9fl\u00e9chissez bien, la musique des jeux vid\u00e9o est cr\u00e9\u00e9e de mani\u00e8re sp\u00e9cifique \u00e0 ce que les joueurs puissent ignorer les sons distrayants et mieux se concentrer sur le jeu. Cependant, ce n’est pas si distrayant que \u00e7a que les joueurs fassent plus attention \u00e0 la musique qu’au jeu. C’est exactement ce que fait Stereo Madness du jeu vid\u00e9o Geometry Dash. Ainsi, pour certains, \u00e9couter de la musique de jeux vid\u00e9o en \u00e9tudiant peut \u00eatre une bonne option.<\/p>\n\n\n\n Le bruit blanc est une excellente option si, tous deux, le silence et la musique, vous d\u00e9rangent. En fait, c’est un son constant qui peut vous permettre de rester concentr\u00e9. Il peut s’agir du bruit des vagues qui s’\u00e9crasent, des gouttes de pluie qui tombent ou de la circulation sur le chemin du retour. Ce qui vous convient le mieux.<\/p>\n\n\n\n En r\u00e9sum\u00e9, certains genres, en particulier les genres instrumentaux, peuvent am\u00e9liorer la concentration. D’autres genres, en particulier ceux lyriques, diminuent la concentration, g\u00e9n\u00e9ralement.<\/p>\n\n\n\n Quelle est votre pr\u00e9f\u00e9rence? <\/strong><\/p>\n\n\n\n Chacun est diff\u00e9rent et ce qui fonctionne pour une personne n’est pas n\u00e9cessairement ce qui fonctionnera pour vous. En fin de compte, cela se r\u00e9sume \u00e0 une pr\u00e9f\u00e9rence personnelle. Si vous avez toujours \u00e9cout\u00e9 de la musique lyrique pendant vos \u00e9tudes, alors c’est peut-\u00eatre ce qui vous convient le mieux. En revanche, si vous n’avez jamais \u00e9cout\u00e9 de musique en travaillant parce que vous savez qu’elle vous distrait, alors c’est tr\u00e8s bien aussi. Cependant, si vous vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 senti distrait pendant vos \u00e9tudes, je vous recommande d’essayer quelque chose de nouveau. Qui sait ce que vous pourriez d\u00e9couvrir sur votre r\u00e9action \u00e0 la musique et son impact sur votre concentration. <\/p>\n\n\n\n Ci-dessous sont des<\/em> r\u00e9sultats que j\u2019ai obtenus d\u2019un sondage que j\u2019ai men\u00e9 au sujet de la musique et la concentration.<\/em><\/p>\n\n\n\n Apr\u00e8s avoir lu mon article, comment la musique peut am\u00e9liorer votre concentration<\/em>, faites-moi savoir ce que vous en avez pens\u00e9 en remplissant ce sondage<\/strong><\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vous arrive-t-il d\u2019\u00e9couter de la musique en faisant vos devoirs? Ou en travaillant? Plusieurs r\u00e9pondent oui \u00e0 ces questions. Souvent, c\u2019est parce qu\u2019ils trouvent que la musique les aide \u00e0 se concentrer, mais il y a beaucoup de d\u00e9bats autour du sujet. Certains disent que se concentrer sur deux choses \u00e0 la fois (ex. \u00e9crire… Continue reading La musique peut-elle am\u00e9liorer votre concentration?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":21,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[4,7,6],"class_list":["post-34","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-music","tag-concentration","tag-etudes","tag-musique","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naccarato.org\/gabrielle\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naccarato.org\/gabrielle\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naccarato.org\/gabrielle\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naccarato.org\/gabrielle\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naccarato.org\/gabrielle\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/naccarato.org\/gabrielle\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":142,"href":"https:\/\/naccarato.org\/gabrielle\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34\/revisions\/142"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naccarato.org\/gabrielle\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naccarato.org\/gabrielle\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naccarato.org\/gabrielle\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naccarato.org\/gabrielle\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/naccarato.org\/gabrielle\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/pie-chart-4-2.png\")
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